📢 きょうの宮城の里デイサービスセンターのおやつ 🍮✨
きょうのおやつは やわらか杏仁🍮💕
なめらかで プリンのような食感✨
「あっという間にお口に入ってしまいました!」と大好評😋💛
みなさんから 「もう少しほしいなぁ…!」 との声も🎶
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🌸 きょうで2月も終わり、春の足音が聞こえてきますね!
3月は 冬の疲れが出やすい時季 🌀💦
でも、甘くておいしいおやつ でホッとひと息つくと、心も体も元気に😊✨
💡 疲れをためないためのポイント!
✅ 身体を動かして血流アップ! 🚶♂️✨
✅ 温かいスープやみそ汁で内側からポカポカに🔥
✅ 夜はスマホやテレビを控えてぐっすり眠ろう💤
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春に向けて 栄養とリラックスの時間を大切に🌷
きょうも おいしく健康に過ごしましょう! ☕💛