きょうのランチは「挽肉とコーンのクリーム煮」🌽
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊
朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番ですね❄️
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
宮城の里では、今日も元気いっぱいの利用者さんの笑顔で溢れています😊
さて、きょうのランチメニューは…
挽肉とコーンのクリーム煮🌽
きのこ和え🍄
ブロッコリーの卵炒め🥦🍳
みそ汁🍲
くだもの（パイン）🍍
でした✨
挽肉とコーンのクリーム煮は、優しい甘さで、体の芯から温まる一品でした🤤
「コーンの甘みがクリームに出ていておいしかった😋」と、利用者さんから嬉しいお言葉もいただきました🎵
きのこ和えとブロッコリーの卵炒めは、さっぱりとした味付けで、箸休めにピッタリ🥢
「きのこ和え、ブロッコリーの卵炒め、さっぱりした味でおいしかった😊」と、こちらも好評でした🎵
栄養満点💯のランチで、寒い冬⛄️も元気に乗り切りましょう💪
冬は、寒さで体を動かす機会が減り、汗をかかずに水分補給を忘れがち💦
お茶の時間や食事の時間で水分をしっかり摂りましょう🍵
また、運動もしやすい季節なので、適度に体を動かすことも大切です🚶♀️
お風呂場や脱衣所は暖かくして、入浴をするのも良いですね🛀
宮城の里デイサービスセンターでは、利用者さんの健康を第一に考え、栄養バランスを考えた食事を提供しています🍽️
ぜひ、お気軽に見学にいらしてくださいね😊
