きょうのおやつ🍵🥢～豆寒天～😋✨
こんにちは😃
宮城の里デイサービスセンターです😊
朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番⛄️❄️ですね。
宮城の里では、利用者様も職員も元気に過ごしています💪😄
さて、きょうのおやつは…😋✨
「豆寒天」🍵🥢
でした🤤💕
寒天のさっぱりとした食感と、あんこのやさしい甘さがベストマッチ😋✨
つるんとしたのどごしで、あっという間に食べ終わってしまいます😋
寒天は、食物繊維が豊富で、低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです🙆♀️✨
また、鉄分やカルシウムなどのミネラルも含まれているので、健康にも良い食品です💪😄
利用者様からは「寒天のさっぱりとした食感と、あんこのやさしい甘さがベストマッチで、とてもおいしかった😋✨」「もうちょっと食べたいなぁと思わせるおいしさだった😋」との声をいただきました🙌
職員も「ヘルシーで美味しいおやつで、利用者様の健康をサポート💪」「寒天は食物繊維豊富で、低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです🙆♀️✨」と、笑顔で話していました😄
寒くなってきて、外出も億劫になりがちですが🥶、宮城の里では、みんなで楽しく体操🤸♀️をしたり、レクリエーションをして体を動かしています😊✨
お風呂🛀も温かくして、ゆっくり入浴♨️することで、心も体もポカポカに😊♨️
栄養満点💯のおやつと適度な運動で、寒い冬⛄️も元気に乗り切りましょう💪😄
