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1月16日木曜日 きょうのおやつは、人参とヨーグルトのゼリーでした。

給食・おやつ

きょうのおやつ🥕🥄😋

こんにちは!宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうのおやつは、\

  • 人参とヨーグルトのゼリー
    でした!
  • 利用者さんや職員の感想
  • 「人参の味とヨーグルトおいしくいただきました😋💕
    免疫力を上げるのにもヨーグルト効果があるようです💪✨
    まめに食べたい食材でした🥕😋」\

と、大好評でした👏😊

栄養と健康

朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番ですね⛄️❄️

宮城の里では、利用者さんも職員も元気に頑張っています💪😊

汗もかかないので、安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています💦

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう🍵😌

運動もしやすい季節になりました🍂🍁

寒さも厳しいと体を動かすのがおっくうになりますよね?😨

できる限り身体も動かしましょう🤸‍♀️🚶‍♂️

お風呂場や脱衣所は暖かくして、入浴をするといいですよ🛁♨️

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