11月29日金曜日　きょうのお昼ごはんは、お赤飯・鶏肉の香草焼き・和え物・くずあん・きのこ汁・くだものでした。

💖 宮城の里だより 💖 ～100歳のお誕生日会＆お昼ごはん～
きょうは、宮城の里デイサービスセンターで100歳のお誕生日会がありました！🎉🎂

お祝いの席にふさわしい、豪華なお昼ごはんメニューはこちら！

お赤飯
鶏肉の香草焼き
和え物
くずあん
きのこ汁
柿
「お赤飯がふっくらしてて、とっても美味しい！」と大好評でした😋💕

やわらかくて食べやすいと、皆さん笑顔で召し上がっていましたよ😊

鶏肉の香草焼きも、食欲をそそるいい香り🤤✨

「おかわりしたいような…😋」という声も聞こえてきました(笑)

大根の和え物は、やさしい味つけで、箸休めにぴったり🥢

「やわらかくって食べやすいわ～」と喜んでいただけました。

デザートの柿も甘くてジューシーで、皆さんに喜んでいただけました。😋🧡

朝晩が寒くなってきて、初冬という感じになってきましたね。❄

汗をかかなくなったからと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。💦

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。🍵

運動もしやすい季節です。🍂

身体も動かして、健康を維持しましょう！🤸

お風呂場も暖かくして入浴するといいですね。🛁♨