10月22日火曜日　きょうのおやつは、さつまいもとりんごのおやきでした。

きょうのおやつは「さつまいもとりんごのおやき」🍠🍎🍂

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

朝の冷え方は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね。

涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。 運動もしやすい季節になりました。身体も動かしましょうね😊

さて、きょうのおやつは、秋の味覚満載🍠🍎「さつまいもとりんごのおやき」でした🍂✨

「見た目がハッシュドポテトに似ていたので、しょっぱいのを想像して食べたので、ちょっと驚きましたが😳甘くて歯ごたえも少しあって、美味しかったです😋」

とのお声もいただき、皆さんにも喜んでいただけたようで嬉しいです😊

外はカリッと、中はホクホク💕 さつまいもの甘みとりんごの酸味が絶妙にマッチした、秋にぴったりの味わいです😋✨

さつまいもは食物繊維豊富で、りんごはビタミンCも豊富なので、

美容と健康にも良い組み合わせですね🍎✨

秋は、美味しいものがたくさん！

旬の食材を味わって、

心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂