2月27日木曜日　きょうのおやつは、栃木県のおやつ・いもフライでした。

📝 きょうのおやつ（2月27日 木曜日） 🍠✨

きょうのメニューは 栃木県佐野市のソウルフード『いもフライ』 でした！🍢🎶

🥔 外は サクッ、中は ほっくり
🌟 特製ソース がしっかり絡んで 香ばしい香りが最高✨
👵 「大きさもちょうどよく、食べやすかった！」 とご利用者さんにも大好評💛

お茶と一緒に ホッとひと息 🍵 ゆったり楽しいおやつの時間になりました！

寒いと 体を動かすのが面倒になりがちですが、運動しやすい季節でもあります🏃‍♂️💨
体を動かした後の おやつタイムは格別✨ 栄養とエネルギーをしっかり補給して、元気に過ごしましょう！

また、寒い時期は 汗をかかないからと水分を控えがちですが、脱水には注意！
お茶の時間や食事の時間に こまめな水分補給を意識しましょう💧

そして、 お風呂場や脱衣所を暖かくして、しっかり入浴するのもおすすめ♨️
体を芯から温めて、寒さに負けない体づくりをしていきましょう😊✨

🍠 きょうもおいしくいただきました！ 皆さんも おやつを楽しみながら、元気に冬を乗り切りましょう💪✨