投稿者：kano@ikukei

【きょうのおやつ】しっとり濃厚♡豆腐入りブラウニー
皆様こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。

残暑が厳しく、疲れが溜まりやすい時期ですね😥 そんな時は、美味しいおやつでホッと一息つきませんか？

きょうのおやつは、「豆腐入りブラウニー」をご用意しました🍫✨

豆腐が入っているとは思えないほど、しっとり濃厚な味わいに仕上がりました😋 ほどよい甘さで、コーヒーや紅茶との相性も抜群です☕️💕

「豆腐が入っているとは思えないぐらいしっとりしていて、パサパサ感がなくて、美味しかったです。」と、利用者様からも嬉しいお声をいただきました😊

残暑の疲れが出やすい時期ですので、皆様どうぞご無理なさらず、ゆっくりお過ごしくださいね。こまめな水分補給と、質の良い睡眠を心がけましょう😌

美味しいおやつと楽しい会話で、午後のひとときを笑顔で満たしましょう🌻

【きょうのランチ】残暑を乗り切るスタミナランチ♪
皆様こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。

まだまだ残暑が厳しい日が続きますね💦 そんな時こそ、しっかり食べて体力回復につなげたいもの。きょうのランチは、消化がよく、栄養満点のメニューをご用意しました😋

鶏肉とじゃがいもの煮込み 🐓🥔
生姜をたっぷり使った煮込みは、食欲をそそる一品。鶏肉の旨味がじゃがいもにしみ込んで、ご飯が進むこと間違いなし🍚✨

梅和え 🥗
さっぱりとした梅の酸味が、夏バテ気味のお口にも嬉しい箸休め。梅干しには疲労回復効果も期待できます💪

ほうれん草の卵炒め 🥬🍳
彩り豊かな緑黄色野菜と卵で、ビタミン・ミネラルを補給！優しい味付けで、食欲がない時でも食べやすいですよ😊

みそ汁 🍲
具だくさんのみそ汁は、体の芯から温めてくれます。発酵食品のみそは、腸内環境を整えるのにも役立ちます🙆‍♀️

くだもの 🍇
デザートには、旬のくだものをどうぞ🍇🍎 ビタミンCたっぷりで、免疫力アップにも繋がります🍊

利用者様からも「生姜が効いてて食欲がわくね！」「梅和えがさっぱりしてて美味しい！」と、嬉しいお言葉をいただきました😊

栄養バランスを考えた美味しい食事で、皆様の健康をサポートさせていただきます💪 これからますます暑くなってきますが、一緒に元気に乗り切りましょう🌻

きょうのおやつ🍵 梅ようかんで残暑を乗り切る

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

厳しい残暑が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
きょうのおやつは、各地の銘菓から「梅ようかん（水戸）」をご用意しました✨

上品な甘さと梅の爽やかな酸味が絶妙なバランスで、

酸味と甘みがよく合っていて、とっても美味しかったです😋

と、利用者の皆さまにも喜んでいただけました🙌

残暑で体力を消耗しがちなこの時期、甘味は心と体を癒してくれますね😌
冷たいお茶と一緒に、ゆっくりおやつ時間をお楽しみいただきました🍵

まだまだ暑い日が続きますが、こまめな水分補給と休養を忘れずに、元気に過ごしましょう💪

きょうのお昼ごはん🍚 残暑を乗り切る栄養満点メニュー

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

まだまだ残暑が厳しい日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？ きょうのお昼ごはんは、残暑で疲れた体に優しいメニューをご用意しました😊

• 厚揚げとキャベツの塩炒め 🥬 厚揚げたっぷり、キャベツもシャキシャキ！ご飯がすすむ美味しさです😋
• かぼちゃサラダ 🎃 かぼちゃの甘みがホクホク🍠 栄養満点💯
• 人参の粒マスタード 🥕 彩りも鮮やか✨ 粒マスタードのピリッと感が食欲をそそります😋
• みそ汁 🥣 体があったまる〜😌
• くだもの（白桃） 🍑 ジューシーで甘くて、デザートにぴったり💕

利用者さんからは、

• 「厚揚げとキャベツの塩炒め、きょうも沢山の具材が入っていて、ボリューム感があって美味しかった😋」
• 「かぼちゃサラダは、かぼちゃがホクホクで美味しかったです💕」

と、嬉しい感想をいただきました🙌

少しでも消化の良いものを食べて、残りの夏を元気に乗り切りましょう💪