投稿者：kano@ikukei

今日のランチは、海の幸と山の幸が調和したヘルシーメニュー🥗🥢

【磯炒め】 「ひじきとお肉、そして野菜の味がよく染みあって、ご飯が進みました🍚😋」とのお声も！ 磯の香りが食欲をそそる、栄養満点の一品です✨

【ゴーヤとツナのサラダ】 「マヨネーズとうまく絡み、ゴーヤのちょっとした苦味が食欲をそそりました🥗💕」と大好評！ 夏バテ気味の方にもおすすめの、さっぱりとしたサラダです🎐

【おさつ煮】 ほっこり優しい甘さのおさつ煮🍠 どこか懐かしい味わいが、心を和ませてくれます😊

【みそ汁】 具だくさんで、心も体も温まります😌🍲

【デザート】 最後は、甘酸っぱいパインでさっぱりと🍍✨

栄養満点のランチで、暑い夏を乗り切りましょう💪😊

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【おやつの時間🍨】
ひんやりアイスクリーム🍦✨

今日の午後のおやつは、冷たいアイスクリーム🍨✨
「冷蔵庫から出してすぐで、ちょうど良い固さでおいしい！」
「暑い日にアイスクリームは最高だね！」
と、みなさん笑顔で召し上がっていました😊

アイスクリームをきっかけに、昔のアイスクリーム売りの思い出話にも花が咲き、楽しいひとときとなりました😌

【今日のランチ☀️】
夏野菜カレー🍛✨

今日のランチは夏野菜カレー🍛✨
なす、パプリカ、ズッキーニなど、夏野菜をたっぷり使ったカレーは、スパイスが効いて食欲をそそります😋
「いつもと違うカレーで嬉しい！」
「野菜がたくさん摂れて嬉しい！」
とのお声もいただきました☺️

マカロニサラダ、ネギ塩奴、お味噌汁、フルーツも添えて、栄養バランスもバッチリです💪

午後のおやつは、みんな大好き💕たこさんウインナー🐙✨

お昼ごはんがさっぱりヘルシーだったので、甘じょっぱい味わいが extra happy 😋

「懐かしい！」 「もう1個食べたいな〜」 「ケチャップの顔がかわいい🐙」

なんて声も。童心に帰って、パクパク😋🍴

おやつタイムも、笑顔があふれていました😊