投稿者：kano@ikukei

宮城の里デイサービスセンター、3月19日のお昼ごはん
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊。

3月19日水曜日のお昼ごはんは、

豚肉と厚揚げの和風カレー煮🍛
花野菜サラダ🥗
里芋の磯辺焼き🍠
みそ汁🍲
くだもの（パイン）🍍 でした。

3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたが、冬の疲れが出やすい時期でもあります。
適度な運動やバランスの取れた食事、質の良い睡眠を心がけ、元気に過ごしましょう！

今日のメニューについて、ご利用者様からは
「カレーの香りが食欲をそそるけど、あっさりしてて食べやすかった😋」
「里芋の磯辺焼き、面白い食感で美味しかった🍠」
「久しぶりにカリフラワー食べたけど、サラダに合うね🥗」
と嬉しいお言葉をいただきました。

温かいみそ汁も、身体が温まりますね♨️。

宮城の里デイサービスセンターでは、ご利用者様に喜んでいただけるよう、栄養バランスの良い美味しいお食事をご用意しています。

🌸宮城の里デイサービスセンター きょうのおやつ🌸

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです！

3月18日火曜日、きょうのおやつはぼたもちでした🍡

「甘くてちょうど良い量だね、大好物！お皿もきれいになめたいぐらい！」😆

「お彼岸だね、春を感じるよ」🌸

と、ご利用者様からも大好評でした！

3月はお彼岸入りを迎え、だんだんと暖かくなってきましたが、冬の疲れが出やすい時期でもあります。

身体を動かして血流を良くしたり、睡眠の質を上げたりすることが大切です💡

宮城の里デイサービスセンターでは、季節を感じる美味しいおやつを提供し、ご利用者様の健康をサポートしています！

今後も、美味しい食事や楽しいレクリエーションの様子をブログで発信していきますので、お楽しみに！

🌸宮城の里デイサービスセンター きょうのお昼ごはん🌸

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです！

3月18日火曜日、きょうのお昼ご飯はこちらでした！

ビビンバ風
ブロッコリーの卵炒め
がんもとひじきの煮物
具だくさんみそ汁
くだもの（みかん）
彩り豊かなビビンバ風は、お肉と野菜のバランスが良く、食欲をそそりますね！

やさしい味付けのがんもとひじきの煮物、まろやかなブロッコリーの卵炒め、具だくさんで体が温まるみそ汁、そしてビタミンたっぷりのみかん🍊と、栄養満点💯なメニューです！

ご利用者様からは、

「お肉も野菜もたっぷりで、ごはんがすすむね！」
「がんもとひじきの煮物、やさしい味付けでおいしいわ」
「ブロッコリーと卵の組み合わせ、まろやかでいいね👍」
「みそ汁は具だくさんで、これだけでも満足！」
と、嬉しい感想をいただきました😊

3月はお彼岸入りを迎え、だんだんと暖かくなってきましたが、冬の疲れが出やすい時期でもあります。

身体を動かして血流を良くしたり、温かいスープやみそ汁で体を温めたり、睡眠の質を上げたりすることが大切です💡

宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスの取れた美味しい食事を提供し、ご利用者様の健康をサポートしています！

今後も、美味しい食事や楽しいレクリエーションの様子をブログで発信していきますので、お楽しみに！

**🥢宮城の里デイサービス きょうのおやつ🍡**

みなさん、こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

3月中旬、日中はポカポカと暖かく、春の訪れを感じますね😌🌸

さて、きょうのおやつは…

• 🥢厚揚げのたこ焼き風

なんと、厚揚げをたこ焼き風にアレンジしてみました👏✨

ヘルシーで食べやすく、利用者さんからは、「初めての食感！」「ヘルシーでおいしい」「いいアイデア！」「節約メニューにもなって良い」と、嬉しい感想をたくさんいただきました😊✨

3月は、冬の間に溜まった疲れが出やすい時季です。適度な運動、質の良い睡眠を心がけて、元気に過ごしましょう💪

宮城の里デイサービスセンターでは、利用者さんの健康を考えた、手作りで美味しいおやつを提供しています🍡

これからも、季節の食材を取り入れた、心も体も喜ぶおやつをお届けしていきます😊