投稿者：kano@ikukei

きょうのおやつは「さつまいもとりんごのおやき」🍠🍎🍂

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

朝の冷え方は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね。

涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。 運動もしやすい季節になりました。身体も動かしましょうね😊

さて、きょうのおやつは、秋の味覚満載🍠🍎「さつまいもとりんごのおやき」でした🍂✨

「見た目がハッシュドポテトに似ていたので、しょっぱいのを想像して食べたので、ちょっと驚きましたが😳甘くて歯ごたえも少しあって、美味しかったです😋」

とのお声もいただき、皆さんにも喜んでいただけたようで嬉しいです😊

外はカリッと、中はホクホク💕 さつまいもの甘みとりんごの酸味が絶妙にマッチした、秋にぴったりの味わいです😋✨

さつまいもは食物繊維豊富で、りんごはビタミンCも豊富なので、

美容と健康にも良い組み合わせですね🍎✨

秋は、美味しいものがたくさん！

旬の食材を味わって、

心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂

きょうのランチは「体の芯から温まる和風シチュー」🍲✨

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

朝の冷え方は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね。

涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。 運動もしやすい季節なので、身体も動かしましょうね😊

さて、きょうは、体の芯から温まる「豚肉とカブの和風シチュー」がメインのランチをご用意しました🍲✨

「カブとわかるまで時間がかかりました😳 シチューには入れないで、珍しさとトロトロさを味わいました😋」

とのお声もいただき、皆さんにも喜んでいただけたようで嬉しいです😊

その他にも、

• 食物繊維たっぷりの「ひじき和え」
• 彩り豊かな「人参のカレーマリネ」🥕
• いつものように大人気の「具だくさん味噌汁」🍚
• デザートには、甘酸っぱい「パイン」🍍

をご用意しました。

「利用者さんにはいいですよね。食べやすいと思います😊」「今日も色々な食材を食べられてうれしいです😊」

とのお声もいただき、皆さんに喜んでいただけて嬉しいです😊

秋は、美味しいものがたくさんありますね。

旬の食材を味わって、

心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂

きょうのおやつは「フルーツゼリー」🍇🍮✨

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうのおやつは、見た目も涼しげな「フルーツゼリー」でした✨

ぷるんぷるんのゼリーの中に、色とりどりのフルーツが宝石のように輝いていました💎✨

少し硬めの食感で、食べごたえも抜群です😋

利用者さんも、

「少し硬めのゼリーにいろいろなフルーツが入っていて、食感も楽しみつつ美味しくいただきました。まだ蒸し暑い日に涼しげなゼリーは、見た目も良く食べやすかったです。」

と、笑顔で話していました😊

職員も、

「フルーツの甘酸っぱさと、ゼリーのやさしい甘さが、ちょうど良いバランスで美味しかったです😋」

「見た目も綺麗なので、おやつタイムが華やかになりました✨」

と、大満足の様子でした🎵

朝晩は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね🍂

ですが、日中はまだまだ暑い日もありますので、こまめな水分補給を心がけましょう☝️💦

宮城の里デイサービスセンターでは、季節の食材を取り入れた、美味しいおやつを提供しています😋🍴

きょうのランチは「秋を感じる和食膳」🍁

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。

きょうは、秋を感じるやさしい和食の献立でした😊

• 五目卵焼き
• 青菜の旨味和え
• のり塩ポテト
• みそ汁
• くだもの(バナナ)

五目卵焼きは、彩り豊かで、ふわふわの卵と野菜の甘みが絶妙！😋

青菜の旨味和えは、シャキシャキとした食感が心地よく、箸休めにぴったりです🥢

のり塩ポテトは、ほんのりとした塩味と、のりの風味が食欲をそそります🤤

お味噌汁は、やさしい味わいで、具だくさん！体の芯から温まりました😌

利用者さんも職員も、

「五目卵焼きは、いろいろな野菜が入っていて、卵をいっしょに食べやすく、美味しかった。」

「のり塩ポテトの塩味がちょうどよく、のりの風味が合って、何個でも食べたくなる味でした。」

「青菜の旨味和えは、歯ごたえが良く美味しかったです。」

「きょうのお味噌汁は、なすやみょうが、人参、厚揚げが入っていて、過ぎ去ろうとしている夏を思いでしながらおいしくいただきました。」

と、大満足の様子でした🎵

朝晩は冷えるようになってきましたね。

涼しいと、つい水分を摂るのを忘れてしまいがちですが、脱水症状にはくれぐれもご注意ください⚠️

こまめな水分補給を心がけ、元気に秋を過ごしましょう🍂

宮城の里デイサービスセンターでは、栄養バランスを考えた美味しい食事を提供しています。