投稿者：kano@ikukei

きょうのランチは「豚肉ともやしのチャンプルー」
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、一段と朝が寒く❄️、初冬という感じになってきましたね。

汗をかかなくなったからと、水分補給を忘れがちになっていませんか？💦

お茶の時間🍵や食事の時間🍚に、こまめな水分補給を心がけましょう☝️

さて、きょうのランチは…

豚肉ともやしのチャンプルー🐷🫑
かぼちゃサラダ🎃
塩昆布和え🥬
みそ汁🍲
くだもの（みかん）🍊
でした😋

豚肉ともやしのチャンプルーは、彩り豊かで食欲をそそります✨

かぼちゃサラダは、やさしい甘さでほっこりとした気持ちに😊

塩昆布和えは、箸休めにぴったり🥢

あたたかいみそ汁で、体もポカポカ♨️

みかん🍊で、デザートもバッチリ👌

「どれもおいしくて、何から食べようか迷いました😋」「飽きのこない味でよかったです😊」と、

利用者さんも職員も大満足のランチでした🎵

宮城の里デイサービスセンターでは、

栄養バランスを考えた、おいしい食事を提供しています🍽️✨

寒さに負けず、元気に過ごしましょう💪

きょうのおやつ🕒😋
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、手作りおやつ「ミルクくずもち」をご紹介いたします🥛🍓

つるんとしたのどごしの良いくずもちに、甘酸っぱいイチゴジャムを添えました🍓

ご利用者様からは、「イチゴジャム🍓美味しかったですが、歯切れがよく食べやすかったわ😋」と、嬉しいお言葉をいただきました😊

寒くなってくると、どうしても水分を摂る量が減ってしまいがちです💦

お茶🍵やコーヒー☕などをこまめに飲んで、水分補給を心がけましょう☝️✨

また、運動不足にならないように、軽い運動🤸‍♀️をするのもおすすめです。

お風呂場や脱衣所を暖かくして、ゆっくりと入浴するのも良いですね🛀♨️

宮城の里デイサービスセンターでは、ご利用者様に喜んでいただけるよう、心を込めておやつを作っています💖

これからも、季節を感じられるような、おいしいおやつを提供していきますね🎵

きょうのお昼ごはん🍚🥢
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

朝晩が一段と冷え込むようになり、初冬という感じになってきましたね❄️

汗もかかなくなるので、水分補給を忘れがちですが、脱水症状には気をつけたいところです💦

さて、きょうのお昼ごはんは、こんなメニューでした🤤💖

鯖の玉ねぎ風味焼き🐟🧅✨
炒りおから🥕🫑🍄
さつまいものオレンジ煮🍠🍊🧡
みそ汁🍲
くだもの（パイン🍍）
鯖の玉ねぎ風味焼きは、職員イチオシの逸品🐟✨

ふっくらと焼き上げた鯖に、玉ねぎの風味が加わって、食欲をそそります🤤💖

「鯖が丁度いい具合に焼けていて塩味も丁度よかったです😋」と、ご利用者様からも大好評でした👏

炒りおからは、具だくさんで栄養満点💯💯

「炒りおからも具だくさんで味もしっかりしていて、ごはんが何杯でもいけそうでした🍚🥢」と、こちらもご利用者様から嬉しいお言葉をいただきました😊

さつまいものオレンジ煮は、やさしい甘さで、ほっこりとした気持ちになりますね🍠🧡

パイン🍍で、デザートもばっちりです😋

宮城の里デイサービスセンターでは、ご利用者様に、楽しく、そして健康に過ごしていただけるよう、栄養バランスを考えた食事を提供しています💪✨

これからも、旬の食材を活かした、おいしいメニューをたくさん紹介していきますね🎵

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、利用者様に大好評だったおやつをご紹介します✨

あったか🍢冬のおやつ「おでん」

やさしいお出汁が染み込んだ、あつあつのおでん🍢✨
大根、卵、こんにゃく、ちくわなど、いろいろな具材が楽しめます😋

「まろやかな味付けで、具も柔らかく食べやすくて、ペロリと食べることができました😋 おやつとしては、ボリュームたっぷりお腹いっぱいです😆」
「体も温まって、おいしかった～😋」

と、嬉しいお言葉をたくさんいただきました👏

朝晩は冷え込む日も増えてきましたね🥶
こまめな水分補給を心がけて、元気に冬を過ごしましょう❄️⛄️ お風呂🛁*。や脱衣所も暖かくしてお過ごしください😊