年別：2025年

📢 きょうの #宮城の里デイサービスセンター のお昼ごはん 🍽️✨

2月20日(木)のメニューは…
🌿 野菜たっぷり✨プルコギ風🥩🥬
🍋 さっぱり✨梅マヨ和え🥗
🌽 ほんのり甘み🎵コーン入り炒り卵🍳
🥣 ほっと温まるみそ汁🍜
🍍 フレッシュなくだもの（パイン）🍍

「甘辛味のプルコギ風で、ごはんがすすみました🍚✨」
「コーン入り炒り卵はコクがあってやさしい味💛」と好評でした😊

冬本番❄️ 朝晩の冷え込みが強くなりましたね💦
寒くなると水分補給を忘れがちですが、脱水に気をつけて！💧💛
食事やお茶の時間でしっかり補給しましょう🍵✨

寒さで体を動かす機会が減りがちですが、適度な運動も大切🏃‍♂️💨
入浴時は浴室や脱衣所をあたたかくして、リラックスしましょう🛁✨

📢 きょうの宮城の里デイサービスセンターのおやつ 🍰✨

🗓 2月19日（水）
🍵 きょうのおやつ 🍵
🎃 かぼちゃモンブラン 🎃

💛 ご利用者さんの感想 💛
「甘くておいしいのに、かぼちゃは野菜だから栄養もたっぷり🎃✨ 食べやすくて良いことずくめですね😊」

⛄ 2月になり、寒さが厳しくなってきましたね❄️
寒いとつい運動をさぼりがちですが、体を動かすことで血流が良くなり、寒さに負けない体づくりができます💪✨ また、汗をかかないと水分補給を忘れがちに…💦 こまめにお茶を飲んで、しっかり水分補給をしましょう🍵💧 そして、お風呂場や脱衣所を暖かくして、入浴で体をぽかぽかにするのもおすすめです♨️😊

今日のおやつ 「かぼちゃモンブラン」 は、甘さ控えめでやさしい味わい🎃✨ ビタミンたっぷりのかぼちゃ を使っているので、風邪予防にもピッタリ😊💕 おいしく栄養補給して、寒さに負けず元気に過ごしましょう💛

📢 きょうの宮城の里デイサービスセンターのお昼ごはん 🍽️✨

🗓 2月19日（水）
👨‍🍳 きょうのメニュー
✅ 鶏肉の梅照り焼き 🍗✨
✅ 焼きのり和え 🥬🍙
✅ ほっこり煮物 🥕🥔
✅ みそ汁 🍵
✅ くだもの（みかん）🍊

🌸 ご利用者さんの感想 🌸
「梅の風味がほんのり感じられるやわらかい鶏肉と野菜がおいしかったです😊」
「焼きのり和えは、のりの香ばしい香りが食欲をそそりますね🍙✨」
「煮物の野菜たちは、彩りもきれいで、やさしい味にホッとしました🍵💕」

⛄ 寒さが増してきましたね❄️
最近、朝の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬本番。寒さで運動の機会が減りがちですが、体を動かすことも大切です💪✨ また、汗をかかないからと水分を控えてしまうと、脱水気味になることも😨💦 お茶の時間や食事の時間でしっかり水分補給をしましょう🍵💧 そして、お風呂場や脱衣所は暖かくして、ゆったり入浴すると血行がよくなってぽかぽかになりますよ♨️😊

きょうも おいしく健康的な食事 で、元気に過ごしましょう💪✨

☕ きょうのおやつタイム 🍪💕
🍵 2月18日（火曜日） の 宮城の里デイサービスセンター の おやつ 🕒✨

🍡 マシュマロサンド 🍪

クラッカーの サクサク感 と マシュマロのやさしい甘さ 💕
「お茶と一緒に食べると、なんとなく合いますね😊🍵」とご利用者さんにも好評でした🎶

🎤 「マシュマロは好みの味でおいしかった✨」と笑顔がたくさん広がりました！

⛄ 寒さが増してくる2月、本格的な冬ですね❄️
💦 汗をかかないと、水分補給を忘れがちに…⚠️
お茶の時間や食事のときに しっかり水分をとって、脱水を防ぎましょう🍵✨

🏃 寒いと動くのが億劫になりますが、運動もしやすい季節！
少しずつ体を動かして、元気に過ごしましょう🙌💕

♨️ お風呂場や脱衣所はあたたかくして、入浴もリラックスしながら楽しんでくださいね🛁✨

🌟 おいしいおやつとあたたかいお茶で、ほっとひと息☕💕 今日も元気にすごしましょう😊