きょうの昼ごはん（2025年4月30日 水曜日）
宮城の里デイサービスセンターでは、季節感と栄養バランスにこだわったメニューを提供しています。
本日の献立
落とし卵の野菜あんかけ
彩り豊かな野菜のあんがやさしい味わい。卵を割る瞬間に笑顔が広がります。
ハムと白菜のカレー和え
カレー風味で白菜がシャキッ。さわやかな辛さが食欲を刺激。
ひじき炒め
ご飯が進む甘辛味。鉄分と食物繊維をしっかり補給。
みそ汁
みかん
利用者さん＆職員の声
「野菜あんがおいしくて、卵を食べるのがたのしみでした」
「カレー和えはスパイスが効いていて爽やか」
「ひじき炒めは味付けが絶妙で、ご飯にふきみそまで乗って大満足！」
栄養ワンポイント
卵＋ハムで高品質タンパク質
ひじきで鉄分・カルシウム
白菜とみかんでビタミンCをプラス
とろみあんは水分摂取量アップにも◎
季節のひとこと
4月ももうすぐ終わり。新緑がまぶしい今日この頃ですが、気温が上がると気づかないうちに脱水しがちです。のどが渇く前に、水分を“こまめ”にどうぞ。
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