【宮城の里のおやつ】春爛漫！「お花見モンブラン」でほっこりティータイム
皆様、こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。
きょうの午後は、春の訪れを感じさせる可愛らしいおやつ、「お花見モンブラン」をご用意しました。
きょうのおやつ
メイン: お花見モンブラン
ピンク色のやさしいクリームが特徴的なモンブラン。まるで満開の桜を思わせるような、春らしい色合いです。トップには、可愛らしいひなあられがトッピングされており、見た目にも楽しい一品となっています。
利用者さんからは、「わあ、きれいなピンク色！」「ひなあられが可愛いね」といった歓声があがりました。召し上がられた方からは、「甘くておいしかったよ」「春の味がするね」と、笑顔で感想をいただきました。
春の訪れと心身のケア
3月も終わりに近づき、前橋でも桜の開花が待ち遠しい季節となりました。春の陽気に誘われて、お散歩に出かけたり、窓を開けて新鮮な空気を取り込んだりするのも気持ちが良いですね。
冬の間に感じた体の重さや疲れも、少しずつ和らいでくるこの時期。しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。バランスの取れた食事を基本とし、適度な運動を取り入れることが大切です。
また、睡眠の質を高めることも、疲労回復には非常に重要です。寝る前はスマートフォンやテレビを見るのを控え、リラックスできる環境を整えましょう。朝はしっかりと日光を浴びて、体内時計を整えることも忘れずに。
宮城の里では、美味しいおやつとともに、皆様が穏やかな時間を過ごせるようサポートしています。季節の移り変わりを感じながら、心身ともにリフレッシュしていただけたら幸いです。
