🌸春の訪れを感じる、宮城の里デイサービス3月12日のお昼ご飯🍱
こんにちは、宮城の里デイサービスです！
3月に入り、少しずつ春の足音が聞こえてくるようになりましたね。
しかし、3月は寒暖差や環境の変化により、体調を崩しやすい時期でもあります。
冬の間に溜まった疲れが出やすい時期でもあります。
そんな3月12日、宮城の里デイサービスでは、栄養満点のお昼ご飯をご用意しました。
🍚きょうの献立**
麻婆炒り卵
小松菜とちくわのおろし和え
おさつ煮
みそ汁
くだもの（黄桃）
きょうのメインは、タンパク質が豊富な麻婆炒り卵です。
ピリ辛の麻婆あんとふわふわの卵がご飯によく合い、食欲をそそります。
利用者様からは、「味がしっかりしていて美味しい」「ご飯が進む」と好評でした。
副菜の小松菜とちくわのおろし和えは、さっぱりとした味わいで箸休めにぴったりです。
おさつ煮は、優しい甘さが口の中に広がり、ほっとする味わいです。
温かい味噌汁は、具沢山で体の中から温まります。
デザートには、甘くてジューシーな黄桃をご用意しました。
3月は、体調管理が難しい時期ですが、宮城の里デイサービスでは、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、質の高い睡眠で、利用者様の健康をサポートしていきます。
ご自宅でも、温かい汁物やバランスの取れた食事を心がけ、体調に気を付けてお過ごしください。
