🍓 きょうのおやつ 🍫💖
💝 バレンタインのおやつ 💝
✨ いちごチョコ ✨
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🍓 甘酸っぱいいちごと、濃厚なチョコレートがベストマッチ!🍫💕
「甘い×酸っぱいのバランスが最高!ワンダフルなおやつでした😋💖」との声も✨
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💡 2月になり、寒さが一段と厳しくなってきましたね❄️ 寒いと 運動が億劫になりがち ですが、ちょっとしたストレッチや散歩でも 血行が良くなり、体がぽかぽかに🔥
そして… 冬でも脱水に注意! 汗をかかないと水分補給を忘れがちですが、お茶や食事と一緒にしっかり補給しましょう🍵✨
♨️ お風呂場や脱衣所は暖かくして、入浴で体を温めるのもおすすめです! 身体の芯からぽかぽかになりますよ😊