きょうの宮城の里🍵🥢～小正月は「小豆がゆ」で健康祈願～😊✨
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊
朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番❄️⛄
宮城の里では、利用者さんも職員も元気に過ごしています💪✨
さて、きょうのおやつはこちら🍵🥢
- ぜんざい風「小豆がゆ」🫘🥢💖
ほんのり甘くて、あずきの味がしっかり😋✨
冷えた体に染みわたる、やさしい味わいです🥰♨️
利用者さんから、
「ほんのり甘くて、あずきの味がしてた😋」
「小豆がゆの由来を聞いて、日本の伝統を感じたわ～😌✨」
「昔は、小正月に小豆がゆを食べるのが楽しみだったのよ😊」
なんてお話も聞けました👂️✨
小豆がゆは、
小正月に豊作祈願や無病息災を願って食べられる、
日本の伝統的なおやつです🙏✨
あずきの赤色は、厄除けや魔除けの意味があり、
災いを遠ざけると言われています👹🚫✨
小豆がゆを食べて、
新年も健康に過ごしましょう💪😊
寒くなってくると、
「汗をかかないから…」と水分補給を忘れがち💦
ですが、冬でも脱水症状になることがあります☝️
お茶の時間や食事の時間など、
こまめな水分補給を心がけましょう🍵🥛
宮城の里では、
利用者さんの健康をサポートするため、
栄養バランスの取れた食事やおやつを提供するのはもちろん、
水分補給や運動の機会も提供しています💪✨
ぜひ、宮城の里で一緒に
元気に冬を乗り切りましょう😊🙌
