きょうの宮城の里🍚🥢～お正月気分で味わう、彩り豊かなお昼ごはん～
新年あけましておめでとうございます🎍✨
宮城の里デイサービスセンターです😊
朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番と行ってもいいような季候になってきましたね❄️
新年になり、新たな一年が始まりました。
皆様は、どんなお正月を過ごされましたか？😌
さて、きょうは、利用者様から「お正月みたい🎍✨」と歓声があがった、お昼ごはんをご紹介します🎵
メニュー
- 十穀米🍚
- 松風焼き🐟
- 祝い鉢🥗
- おとろ🐟
- お吸い物🍲
- くだもの🍎🍇🍊
彩り豊かで、栄養満点💯なメニューですね😋
利用者様・職員の感想
「色とりどりで、とてもお正月らしいおぜんでした。松風焼きは家では作らないですが、美味しくいただけてよかったで甘すぎずよかったです。おとろが五穀米とマッチしていて美味しくいただきました」
「松風焼き、やさしい甘さで、ご飯が進みますね🍚🥢」
「おとろと十穀米の組み合わせ、最高です💛」
「祝い鉢は、色々な食材が入っていて、見た目も楽しいですね😊」
「栄養バランスが考えられていて、嬉しいです😄」
など、嬉しいお言葉をたくさんいただきました🙌
冬の健康管理について
汗をかかないからと水分を摂らずにいると、脱水症状になってしまうことがあります😥
お茶の時間🍵や食事の時間🍚🥢に、こまめな水分補給を心がけましょう💧
また、運動しやすい季節になったので、適度に身体を動かすことも大切です🚶♀️🤸
お風呂場や脱衣所は暖かくして、ゆっくりと入浴するのもいいですね♨️
宮城の里では、皆様が健康で楽しい毎日を過ごせるよう、サポートさせていただきます💪
今年も、どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️✨
