年別：2024年

きょうのお昼ごはん🍚～きのこ🍄の和風煮込みハンバーグ～

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、秋の味覚🍁満載の、
「きのこの和風煮込みハンバーグ・サラダ・塩昆布かぼちゃ・みそ汁・くだもの（りんご）」でした🍎✨

メインのきのこ🍄の和風煮込みハンバーグは、
柔らかく煮込まれたハンバーグに、きのこあんがたっぷり😋

利用者さんから「きのこあんがたっぷりで食べやすかった」と嬉しいお言葉をいただきました😊

塩昆布かぼちゃ🎃は、甘みと塩み、マヨネーズの酸味が絶妙なバランスで、ご飯が進む進む🍚🥢
職員も「おかわりしたいような美味しさだった」と絶賛していました😋

新鮮なサラダ🥗も、野菜本来のおいしさを味わえました。

朝晩は冷え込むようになってきましたね🥶
涼しいと、つい水分補給を忘れがち💦
お茶の時間や食事の時間などに、こまめな水分補給を心がけましょう🍵

そして、秋は運動しやすい季節でもあります🍂
適度な運動で、健康を維持しましょう🚶‍♀🤸

きょうのおやつ🍮✨
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、手作りおやつ「黒ごまプリン」をご紹介いたします🍮✨

利用者様・職員の感想

「プルプルの食感とやさしい甘さが最高💕」

「ごまの風味が良くて、とてもおいしかった😋」

と、大好評でした👏

黒ごまは、セサミンやビタミンEなど、健康に良い成分を豊富に含んでいます💪

積極的に摂りたいですね😊

朝晩は冷え込むようになってきましたね🥶

温かいお茶🍵やスープなどで、水分補給も忘れずに行いましょう☝️

きょうのお昼ごはん🍚🥢
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊

きょうは、秋の味覚満載の献立をご紹介いたします🍁

メニュー

塩肉じゃが
天かす和え
根菜きんぴら
味噌汁
くだもの（みかん）
利用者様・職員の感想

「肉じゃがの野菜と甘みのバランスが最高においしかった！」

「きんぴらと天かす和えは、食物繊維たっぷりでうれしい！」

と、大好評でした👏

朝晩は冷え込むようになってきましたね🥶

温かい塩肉じゃがで、身体も心も温まりました♨️

秋は過ごしやすい季節ですが、油断は禁物です☝️

水分補給をしっかり行い、体調管理に気を配りましょう✨

きょうのおやつは「おさつクッキー」🍪✨

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

朝の冷え方は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね。

涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。

お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。 運動もしやすい季節になりました。身体も動かしましょうね😊

さて、きょうのおやつは、秋の味覚🍠「おさつクッキー」でした🍪✨

「見た目も味もしっかり、さつまいもを感じられました😋」

「やわらかさも丁度よく、美味しいね😋」とみんな口々に言っていました💕

とのお声もいただき、皆さんにも喜んでいただけたようで嬉しいです😊

「ご馳走さまでした🙏」の言葉も、私たち職員にとって、大きな励みになります😌

さつまいもは、食物繊維やビタミンが豊富で、

美容と健康にも良いとされています🍠✨

秋は、美味しいものがたくさんありますね。

旬の食材を味わって、

心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂