心も体もポカポカ☀️ 宮城の里デイサービスセンターの栄養満点💯ランチ
皆さん、こんにちは😊✨ 宮城の里デイサービスセンターです🏡
朝の冷え込みが段々と強くなってきて、冬本番と行ってもいいような季候になってきました。今年もあとわずかになってしまいましたね。体調など崩されていませんか？🥶
良い一年だったと思えるような年の瀬を迎えられるよう、宮城の里デイサービスセンターでは、栄養満点💯のランチ☀️🍴で、ご利用者様の健康をサポートしています💪✨
きょうのメニューは、ボリューム満点💯「鶏そぼろとじゃがいもの和風オムレツ」
さて、きょうのランチ☀️🍴をご紹介します😋💕
- 鶏そぼろとじゃがいもの和風オムレツ🍳🥔：鶏そぼろの旨味とじゃがいものホクホク感🥔がたまらない、ボリューム満点💯の一品😋💕
- 青菜和え🥬：ビタミン・ミネラルたっぷり🥬 健康維持に欠かせません💪✨
- ひじき煮：食物繊維やミネラルが豊富に含まれています💖
- みそ汁🍲：具だくさんのみそ汁🍲で、体も心もポカポカに☀️
- くだもの🍎：食後のデザートに、旬の味覚🍎をお楽しみください😊💕
「鶏そぼろとじゃがいもの和風オムレツ🍳🥔」は、鶏そぼろのやさしい味付けと、ゴロゴロ入ったじゃがいも🥔のホクホクとした食感が楽しめる、ボリューム満点💯の一品😋💕 ご利用者様にも大好評で、「じゃがいも🥔がゴロゴロ入っていて食べ応えがあったよ😋」「みそ汁🍲、きょうも具だくさんで美味しかった💖」と、嬉しいお言葉をいただきました🥰
美味しく食べて、元気に冬を乗り越えましょう💪✨
冬は、汗💦をかく機会が減るため、水分補給🚰を忘れがちです😣 脱水症状を防ぐためにも、お茶🍵の時間や食事の時など、こまめに水分を摂るように心がけましょう🚰 また、運動🏃♀️にも最適な季節です！体を動かして、健康維持を心がけましょう💪✨ 入浴の際は、お風呂場🛁や脱衣所を暖かくして、ヒートショック予防も忘れずに⚠️
宮城の里デイサービスセンターは、これからも栄養バランスの良い食事と、心温まるサービス💖で、ご利用者様の健康と笑顔😊をサポートしてまいります💪✨
