宮城の里デイサービスセンターと宮城の里居宅介護支援事業所のブログです。
【きょうのおやつ🕒】
こんにちは😃
きょうは、宮城の里のおやつをご紹介します🎵
ニラとハムの米粉おやき🥢✨
ニラとハムがたっぷり入ってて、もちもち食感で食べ応え抜群💯💯💯
「おいしかった～😋」「ごちそうさまです🙏」と大満足でした🎵
ニラはβ-カロテン🥕やビタミンB群💪、食物繊維✨が豊富で、風邪予防🤧や疲労回復💪に効果的なんですよ☝️
ハム🍖はたんぱく質豊富で、エネルギー💪をチャージできます⚡️
秋も深まり、朝晩は冷え込むようになりましたね🌬️❄️
汗をかかない季節でも、水分補給は忘れずに💧💦こまめにお茶を飲んで、脱水症状を防ぎましょう🍵😌
運動もしやすい季節なので、軽い運動もおすすめです🚶♀️🤸♀️
お風呂も温かくして、ゆっくり浸かって疲れを癒しましょう🛀♨️
明日も元気に過ごしましょう😊
12月4日水曜日 きょうのお昼ごはんは、鶏肉とごぼうの照りマヨ炒め・カラフルサラダ・厚揚げ煮・みそ汁・くだものでした。
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2024/12/04
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです😊きょうは、利用者様に大好評だったおやつをご紹介します✨ほろ苦🍵大人な味わい「抹茶プリン」とろ～りなめらかな舌触りで ...
2024/12/03
12月3日火曜日 きょうのお昼ごはんは、挽肉と白菜の重ね蒸し・おかか和え・レモンバター人参・みそ汁・くだものでした。
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2024/12/03
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2024/12/02