きょうのランチは「さっぱり中華」🥢✨
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️
朝は、真っ青な青空を期待していましたが、段々と雲が増えてきてちょっと残念☁️
それでも、秋らしい過ごしやすい気候になってきましたね😊
しかし、涼しいと油断して、水分補給を忘れがちになることも…💦
「涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。」
そこで、きょうは、さっぱりと食べられる中華ランチをご用意しました🥢✨
メインは、蒸し鶏を使ったヘルシーな「油淋鶏」🐔✨
「油淋鶏は付け合わせのキャベツもやわらかく、さっぱりと食べることができました😋」
とのお声もいただき、食欲をそそる一品だったようですね🤤
その他にも、
- 味が染み込んだ「中華風サラダ」🥗
- 彩り豊かな「人参の和風ピクルス」🥕
- やさしい味わいの「スープ」🍵
- デザートには、エネルギーチャージに🍌「バナナ」🍌
をご用意しました。
「中華風サラダも味が染み込んでいて美味しかったです😋」 「人参の和風ピクルスは、さっぱりとしっかりと仕上げを飾っていました🥕✨」
とのお声もいただき、皆さんに喜んでいただけて嬉しいです😊
秋は、美味しいものがたくさんありますね。
旬の食材を味わって、
心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂
