きょうのランチは「ほっこり中華で温まろう！」🥢✨
こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️
朝の冷え方は、もう一枚多く着ないとと思うぐらい涼しくなってきましたね。
涼しいと安心して水分を摂らずに、脱水気味の方も増えています。
お茶の時間や食事の時間で水分を補給しましょう。 運動もしやすい季節なので、身体も動かしましょうね😊
さて、きょうは、体の芯から温まる中華メニューをご用意しました🥢
メインは、ピリ辛味が食欲をそそる「家常豆腐」🌶️✨
「家常豆腐は、きょうの天気に合うような温かさがあり、ご飯が進みました🍚😋」
とのお声もいただき、ご飯が進む一品だったようですね😊
その他にも、
- 甘さと酸味のバランスが絶妙な「春雨サラダ」🥗
- 秋の味覚「さつまいも煮」🍠
- いつものように大人気の「具だくさん味噌汁」🍚
- デザートには、甘酸っぱい「みかん」🍊
をご用意しました。
「春雨サラダは、甘みが強くても、その他のさっぱりとした味で調和された美味しさでした🥗✨」 「サツマイモと里芋の旬の野菜が、ホクホクと美味しくいただけました🍠😊」
とのお声もいただき、皆さんに喜んでいただけて嬉しいです😊
秋は、美味しいものがたくさんありますね。
旬の食材を味わって、
心も体も元気に秋を過ごしましょう🍁🍂
