10月7日月曜日　きょうのお昼ごはんは、厚揚げとしいたけのこっくり煮・柿なます・ほうれん草の卵炒め・みそ汁・くだものでした。

秋を感じるお昼ごはん🍁

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです。

きょうは、秋らしい陽気にぴったりの、温かい献立でした😊

献立

• 厚揚げとしいたけのこっくり煮
• 柿なます
• ほうれん草の卵炒め
• みそ汁
• くだもの

職員の感想

こっくり煮は、里芋がとろとろに煮込まれていて、味がしっかり染みていました🤤 身体が温まる、優しい味わいです。 柿なますは、柿の甘みと酢の酸味が絶妙で、食欲をそそります😋✨

利用者さんの声

• 「こっくり煮がおいしかった！ 里芋がとろっとしてて、食べやすかったよ😊」
• 「柿なます、久しぶりに食べたけど、おいしかったなぁ😋」
• 「ほうれん草の卵炒め、色が綺麗でいいね✨」

栄養と健康

秋は過ごしやすい季節ですが、気温の変化で体調を崩しやすい時期でもあります。 特に、水分不足には注意が必要です⚠️ こまめな水分補給を心がけましょう。

宮城の里デイサービスセンターでは、 栄養バランスを考えた食事を提供し、 利用者さんの健康をサポートしています💪