月別：2024年09月

残暑バテ対策！きょうのお昼ごはんは「おからともやしのつくねバーグ」

まだまだ残暑が厳しいですね💦 宮城の里デイサービスセンターでは、きょうのお昼ごはんに、残暑で疲れた体にやさしいメニューをご用意しました😊

メインは「おからともやしのつくねバーグ」

ふっくらジューシーなつくねに、甘辛いみたらしあんがよく合います😋 食物繊維たっぷりのおからともやしで、お腹もしっかり満たされますよ。

副菜も充実

• 定番の切り干し大根🥕🥬 今回は、いつもよりあっさりとした味付けで、食欲がない時でも食べやすいように工夫しました。
• シャキシャキ野菜の和え物🥗 食感のアクセントにぴったりです。
• 栄養満点のお味噌汁🍲 体にやさしい定番の味。
• さわやかなフルーツ🍊 甘酸っぱさが疲れを癒やしてくれます。

嬉しい感想もいただきました

• 「つくねバーグのみたらしあんが、ご飯によく合って美味しかったです😋」
• 「切り干し大根のやさしい味付けが体に染みる～😌」
• 「和え物の野菜がシャキシャキしてて、箸が止まらない🥢」

皆さん、笑顔で完食してくださいました😊

残暑を乗り切って、元気に過ごしましょう💪

【きょうのおやつ】見た目も涼しげな「二色のぶどうゼリー」で残暑を乗り切ろう！🍇🤍❤️

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

厳しい残暑が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？

きょうのおやつは、見た目も涼しげな「二色のぶどうゼリー」をご用意しました🍇🤍❤️

二色のぶどうゼリー🍇🤍❤️

白ぶどうと赤ぶどう、２色のゼリーが層になった、見た目にも美しい一品✨

プルンとした食感と、それぞれのぶどうの風味が口いっぱいに広がります😋

利用者さんの声

• 「２色の味がそれぞれ違って、どちらも美味しい！」
• 「固さもちょうど良くて食べやすい」

などなど、嬉しい感想をたくさんいただきました😊💕

残暑を乗り切るポイント

まだまだ暑い日が続きますが、冷たいゼリーでクールダウンしながら、残りの夏を元気に乗り切りましょう💪☀️

• こまめな水分補給を忘れずに！
• 適度な休息と睡眠をしっかりとって、体力を回復させましょう😌
• 涼しい場所でゆっくり過ごしたり、無理のない範囲で体を動かしたりすることも大切です🚶‍♀️

最後に

宮城の里デイサービスセンターでは、これからも、利用者さんに喜んでいただけるような美味しいおやつを提供していきますので、お楽しみに！

【きょうのお昼ごはん】残暑バテ対策メニューでパワーチャージ！💪

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです☀️

まだまだ残暑が厳しいですが、みなさん体調はいかがでしょうか？

きょうのお昼ごはんは、残暑で疲れた体にやさしいメニューをご用意しました🍴

献立

• 酢豚🐷
• ナムル🥗
• コーンポテト🌽
• みそ汁🍲（厚揚げ、大根、あさつき）
• くだもの（パイン）🍍

利用者さんの声

• 「酢豚が食べやすくて、酸味が食欲をそそりました😋」
• 「ナムルが、ホッとするやさしい味で美味しかった😌」
• 「コーンポテトもさっぱりしていて食べやすい🌽」
• 「みそ汁の厚揚げと大根、あさつきの具が、大好きなわたしには好物でした🍲💕」

などなど、嬉しい感想をたくさんいただきました😊

栄養満点！残暑バテ対策ポイント

• 酢豚：豚肉でタンパク質、野菜でビタミン補給！酢の酸味で食欲アップ⤴️
• ナムル：野菜たっぷりでビタミン、ミネラル補給！
• コーンポテト：エネルギー補給に◎
• みそ汁：具だくさんで栄養満点！水分補給にも◎
• パイン：甘さたっぷりで疲労回復効果も期待できます🍍

最後に

残暑が厳しいですが、栄養満点のお昼ごはんで、午後も元気に過ごしましょう💪

これからも、利用者さんに喜んでいただけるような美味しいごはんを提供していきますので、お楽しみに！

十五夜お月見🎑 きょうのおやつは「うさぎまんじゅう」🐰🌕

こんにちは！宮城の里デイサービスセンターです🌕

本日は十五夜。皆様と一緒にお月見団子を…とはいきませんが、

可愛らしい「うさぎまんじゅう」をご用意いたしました🐰🍵

「あんこも程よい甘さで、人肌にあたたかくて美味しかったです😋」

「いつも優しいお食事、ありがとうございます🙏✨」

とのお声もいただき、私たちもうれしい気持ちでいっぱいです😊

優しい甘さのこし餡が、疲れた心と体を癒してくれます。

また、あんこには、エネルギー源となる糖質や、食物繊維、鉄分などが含まれており、

健康にも良いとされています◎

残暑が厳しいですが、美味しいおやつと温かいお茶で、

ホッと一息ついて、この夏を乗り切りましょう🍵😌

また、この時期は暑さによる疲れや食欲不振を感じやすい方も多いのではないでしょうか？

そんな時は、無理せず、水分補給と休養をしっかりとってくださいね🥤😌

私たちは、これからも皆さまの健康をサポートできるよう、

様々な工夫を凝らしたおやつを提供していきます🍡🍰

改めて、十五夜おめでとうございます🎑✨

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