残暑バテ対策！きょうのお昼ごはんは「おからともやしのつくねバーグ」
まだまだ残暑が厳しいですね💦 宮城の里デイサービスセンターでは、きょうのお昼ごはんに、残暑で疲れた体にやさしいメニューをご用意しました😊
メインは「おからともやしのつくねバーグ」
ふっくらジューシーなつくねに、甘辛いみたらしあんがよく合います😋 食物繊維たっぷりのおからともやしで、お腹もしっかり満たされますよ。
副菜も充実
- 定番の切り干し大根🥕🥬 今回は、いつもよりあっさりとした味付けで、食欲がない時でも食べやすいように工夫しました。
- シャキシャキ野菜の和え物🥗 食感のアクセントにぴったりです。
- 栄養満点のお味噌汁🍲 体にやさしい定番の味。
- さわやかなフルーツ🍊 甘酸っぱさが疲れを癒やしてくれます。
嬉しい感想もいただきました
- 「つくねバーグのみたらしあんが、ご飯によく合って美味しかったです😋」
- 「切り干し大根のやさしい味付けが体に染みる～😌」
- 「和え物の野菜がシャキシャキしてて、箸が止まらない🥢」
皆さん、笑顔で完食してくださいました😊
残暑を乗り切って、元気に過ごしましょう💪
