月別：2024年07月

今日の午後のおやつは、見た目も涼しげな「#海のあざらしゼリー」🌊🦭✨

透き通る青いゼリーの上に浮かぶ、愛らしいあざらしたち…食べるのがもったいないくらい可愛い😍

でも、ひんやり冷たいゼリーは暑い日にピッタリ！つるんとした喉越しであっという間になくなっちゃいました😋

見た目も味も涼しさ満点💯 夏の午後に癒やされるひとときでした😌🎐

今日のランチは、暑い日にぴったりの「#さっぱり和定食」🎐✨

メインは、梅の酸味が食欲をそそる「#ズッキーニと鶏肉の焼き浸し」🍆🐓

シャキシャキ野菜とコリコリかまぼこの食感が楽しい「#和風ピクルス」🥒🥕

食物繊維たっぷりの「#きんぴらごぼう」🥕🥢

具沢山でほっとする「#お味噌汁」🍵

そして、デザートには甘くてジューシーな「#スイカ」🍉と、ビタミンたっぷりの「#みかん」🍊

どれも手作りで、栄養バランスもバッチリ💯

暑い夏を乗り切るエネルギーチャージ完了です💪😋

午後のおやつは、つるんと美味しい「わらび餅」🍵✨

【今日の献立】 ・わらび餅（黒蜜ときな粉添え）

「もっちもちのわらび餅は、口の中でとろけるような食感がたまりません🤤✨」

「黒蜜ときな粉のハーモニーが絶妙！上品な甘さで、ほっと一息つけるおやつです🍵😌」

「つるんとした喉越しで、食べやすさも◎！ご高齢の方にも喜ばれるおやつですね👵👴」

「わらび餅は、夏の暑さを忘れさせてくれる、ひんやり美味しい和スイーツですね🎐」

#おやつ #和菓子 #わらび餅 #黒蜜 #きな粉 #美味しい #手作り #ごちそうさまでした

今日のランチは、ヘルシーで美味しい和食膳🥢✨

【献立】
・野菜たっぷり擬製豆腐🥕🥦
・食物繊維豊富なひじき和え🥢
・彩り鮮やかツナ人参🥕
・ほっこり新じゃがのみそ汁🥔
・みずみずしい旬のスイカ🍉

「擬製豆腐は、野菜の甘みがぎゅっと詰まっていて、食べごたえもバッチリ😋🍴ヘルシーなのに満足感があるのが嬉しいですね！」

「ひじき和えは、シャキシャキ食感がたまらない！家ではあまり食べないひじきも、こんな風に美味しく食べられるなんて驚きです😍」

「新じゃがのみそ汁は、ほくほく感が最高！優しい味わいで、心も体も温まります😌✨」

栄養バランスもバッチリで、見た目も華やかなランチは、心もお腹も満たしてくれますね🥰